Kako zaustaviti krvarenje iz nosa?
Krvarenje iz nosa može biti zastrašujuće iskustvo, ali obično nije znak ozbiljne bolesti i često se može liječiti kod kuće. Medicinski naziv za krvarenje iz nosa je epistaksa. Krvarenje iz nosa može biti teže ili lagano i trajati od nekoliko sekundi do 15 minuta ili više. Kako bi zaustavio krvarenje iz nosa nemoj naginjati glavu unazad što se česato preporučuje nego slijedi naše upute.
Ako nakon krvarenja iz nosa osjetiš tupu bol ili pritisak u području čela ili sljepoočnica, možeš isprobati jednostavne tehnike za ublažavanje glavobolje bez potrebe za dodatnim materijalom.
1. Sjedni i pritisni nos
Sjedni i pritisni meki dio nosa.
Savjet
Nipošto nemoj glavu zabacivati unazad jer to samo vraća krv u grlo. Osim toga, ako ne ležiš onda smanjuješ pritisak na krvne žile nosa koje su pukle i prouzročile krvarenje što će pomoći da krvarenje nosa brže prestane.
2. Nagni se naprijed i diši kroz usta
Nagni se naprijed i diši kroz usta.
3. Stavi led na gornji dio nosa
Led ili smrznuto povrće stavi u ručnik i stavi ga na gornji tvrdi dio nosa.
S vremena na vrijeme nos možeš vrlo lagano obrisati i ispuhati.
Savjet
Hladni oblog, led ili nešto hladne vode možeš staviti i na stražnji dio vrata.
4. Umij se
Nakon što je krvarenje prestalo, lagano isperi nos i područje oko nosa koje je zahvaćeno krvlju.
Očekivano je da ćeš još neko vrijeme osjećati miris krvi, no to je zato što će ti u nosu ostati krvi koju nećeš moći očistiti odmah bez da ponovo ne pokreneš krvarenje.
Savjeti i komentari