Kako ublažiti opekline od sunca?

Mlada žena trpi posljedice opekotina od suncaocijenjeno 5 (1)

Opeklina se definira kao oštećenje tkiva nastalo djelovanjem toplinske energije, električne struje, kemikalija ili zračenja. Opekline od sunca spadaju u skupinu opeklina nastalih djelovanjem sunčeva zračenja. Osim od sunca, isti oblik štetnog zračenja može se zadobiti izlaganjem umjetnim svjetlima, poput solarija.

Simptomi opeklina od sunca

Simptomi opeklina od sunca uključuju:

  1. Crvenilo kože toplo na dodir
  2. Bol i napetost kože
  3. Oticanje
  4. Pojavu mjehurića na površini kože
  5. Glavobolju
  6. Povišenu tjelesnu temperaturu
  7. Povraćanje i mučninu.

Crvenilo kože javlja se otprilike nekoliko sati nakon izlaganja suncu, a vrhunac nastupa od 12 do 24 sata od trenutka izlaganja. Nekoliko dana nakon pojave crvenila, koža se ljušti što predstavlja zacjeljivanje opekline tako da se opekotina od sunca zamjenjuje novim slojem mlade kože.

Kako ublažiti opekline od sunca

Rehidracija

Napola puna čaša vode koja se dodatno puni vodom

Prilikom dulje izloženosti suncu na višim temperaturama, tijelo znojenjem gubi veće količine tekućine koju je potrebno nadoknaditi. Stoga je potrebno rehidrirati organizam, što je najbolje ostvariti primjenom oralnih rehidracijskih soli (elektrolita).

Analgetici

Analgetik Parcetamol s tabletama koje vire iz kartonske kutije

Ukoliko je prisutna bol zbog opekotina nastalih djelovanjem sunčevih zraka, može se primijeniti analgetik poput paracetamola, ibuprofena i sl.

Led i hladni oblozi

Puno kockica leda na hrpi

Na područje opekline poželjno je staviti hladan oblog ili led kako bi se smanjila otečenost i bolnost područja. No, važno je naglasiti kako se led nikako ne smije stavljati direktno na kožu zbog mogućeg dodatnog oštećenja kože. Potrebno ga je omotati u čistu pamučnu tkaninu i preko nje staviti na kožu.

Proizvodi za umirivanje nadražene kože

Prirodna krema na bazi aloa vere koja služi za ublažavanje opekotina od sunca

Medicinska kozmetika na bazi pantenola i aloe vere namijenjena je umirivanju kože oštećene sunčevim opeklinama omogućava brže zacjeljivanje kože, a samim time vraća barijernu funkciju kože.

Humektansi i emolijensi

Muškarac nanosi emolijens na kožu radi opekline od sunca

Medicinska kozmetika koja sadrži humektanse i emolijense osigurava dubinsku hidraciju kože, što pridonosi održavanju njezine cjelovitosti i barijerne funkcije.

Humektansi su spojevi koji prodiru u unutrašnjost kože, a svojom strukturom vezuju molekule vode. Na taj način osiguravaju dubinsku hidraciju kože.

Emolijensi su spojevi koji stvaraju zaštitni film na koži te onemogućavaju isparavanje molekula vode s površine kože. Tako pridonose zadržavanju vode u koži, sprečavaju njezin gubitak te osiguravaju hidraciju kože.

Sunčevo zračenje

Sunčevo zračenje koje dolazi do Zemljine površine dijeli se u tri skupine:

  1. vidljivo (Vis) zračenje
  2. ultraljubičasto (UV) zračenje
  3. infracrveno (IR) zračenje.

Infracrveno zračenje

Infracrveno zračenje uzrokuje ubrzano starenje kože, što znači degradaciju kolagenskih vlakana, smanjuje elastičnost kože te dovodi do pojave bora i hiperpigmentacije.

Ultraljubičasto zračenje

Ultraljubičasto zračenje dalje se dijeli u tri podskupine:

  1. UVA
  2. UVB
  3. UVC

Samo UVA i UVB zračenja dolaze do Zemljine površine i predstavljaju opasnost za ljude.

UVB zračenje karakterizira trenutačni učinak, što znači da uzrokuje crvenilo prilikom nezaštićenog izlaganja Sunčevu zračenju.

UVA zračenje odgovorno je za odgođeni štetni učinak. Uzrokuje ubrzano starenje kože, a ujedno je i odgovorno za maligne promjene na koži povezane s nezaštićenim izlaganjem Sunčevu zračenju.

Prevencija sunčevih opeklina

Prevencija opeklina od sunca temelji se na nekoliko mjera:

  1. Nošenju lagane odjeće koja prekriva što veću površinu tijela
  2. Nošenju sunčanih naočala
  3. Nošenju šešira
  4. Izbjegavanju boravka na suncu u razdoblju od 11 sati ujutro do 16 sati popodne
  5. Primjeni zaštitnih faktora (kreme za sunčanje sa SPF faktorom)
Odricanje odgovornosti

Iako je ovaj članak pisao zdravstveni profesionalac i provjerio ga drugi neovisni zdravstveni djelatnik, članak ipak ne može poslužiti kao zamjena za medicinski savjet.

Članci na Tako.hr pisani su s najboljom namjerom kao pomoć pri ranom otkrivanju i identifikaciji zdravstvenih tegoba i kao takvi se trebaju komunicirati s liječnikom opće medicine ili specijalistom.

Prije uzimanja bilo kakvih lijekova, analgetika, antipiretika i sličnog, savjetuj se sa svojim liječnikom opće prakse.

Članak je zastario ili je nešto u članku potrebno ažurirati? Slobodno nam javi, a mi ćemo članak čim prije ažurirati.

Pošalji nam savjet
Savjeti i komentari

Imaš savjet ili želiš nešto reći?
Piši nam!

Povezani članci

Vrati se na vrh
Koristimo kolačiće

Korištenjem naše web stranice potvrđujete da prihvaćate našu upotrebu kolačića. Ovdje možete saznati više o tome kako ih koristimo.

Više o kolačićima.